Como saber se essa terapia é para você?
Esteja atento aos sinais de que algo não anda bem:
Não sente-se completamente realizado e satisfeito com seu trabalho, ou sente algum tipo de sofrimento;
Sente-se estressado, cansaço, sem energias para trabalhar, se irrita fácil, tem dificuldades para dormir ou aproveitar seus momentos de lazer;
Considera que tem um bom trabalho mas mesmo assim, sente algo de errado;
Está com dificuldade de equilibrar o trabalho e as outras áreas da vida;
Trabalha em um ambiente hostil ou, que exige demais e não está sabendo lidar;
Precisa aprender a trabalhar sob pressão;
Busca autoconhecimento ou está confuso/curioso a seu respeito;
Iniciando em uma posição de liderança;
Com dificuldade nas relações com o trabalho e/ou com profissionais com quem interage;
Em momento de decisão ou mudança em sua carreira;
Quer melhorar seus resultados, aumentar seu foco e diminuir a procrastinação.